maanantai 28. elokuuta 2017

Kohti kemikaalittomampaa elämää kodinhoidossa


Edellisissä kirjoituksissa olen jo maininnut aistiyliherkkyydestä jota on jollain tasolla kaikilla perheessämme. Esikoisella on yhtenä diagnoosina aistisäätelyjärjestelmän poikkeavuus. Hän on todella kuormittunut koulupäivän jälkeen kaikesta aistiärsytyksestä ja olenkin halunnut tehdä kodista mahdollisimman lempeän aisteille. Olen myös itse herkistynyt joillekin synteettisille kemikaaleille joita käytetään mm. shampoossa ja pesuaineissa, saan niistä ihoärsytystä. Tämä on saanut pohtimaan miten voisimme kotona elää kuormittamatta elimistöämme turhaan.

Aiemmin kirjoitin etsineeni pitkään pyykinpesuainetta joka tehoaisi ja pitkän etsinnän jälkeen löysin kookosrasvasaippua rouheen, joka valmistetaan vain kookosrasvasta ja lipeästä. Pyykinhuuhteluun olen käyttänyt lorauksen väkiviinaetikkaa eteerisen öljyn kanssa. Luomulaatuisten eteeristen öljyjen en ole havainnut aiheuttavan ärsytystä meistä kellään.




Toimivasta yleispesuaineesta vinkkasin jo instagramin puolella. Palataan isoäitien aikaan ja haetaan puhdistusaineet ruokakaapista kaupan pesuaineosaston sijaan. Etikalla puhdistuu niin ikkunat, kuin muutkin kodin pinnat, vältytään elimistöä kuormittavilta kemikaaleilta eikä siitä synny jäämiä luontoon. Etikka on hapanta, joten se ehkäisee ja poistaa kalkkisaostumia sekä kiillottaa. Etikkaa ei pitäisi käyttää kuitenkaan kaakeli- ja silikonisaumoihin, eikä emali ja marmoripinnoille. Itseäni tuo etikan haju hieman tökkii ja valmistankin appelsiinin tuoksuista etikkaa liottamalla luomuappelsiinin kuoria parin viikon verran väkiviinaetikassa. Luin myös että sitrushedelmien kuorissa on limoneenia, joka on luontainen liuotin. Tästä etikka/appelsiini liuoksesta laimennan suihkupulloon yksi osa etikkaa ja 9 osaa vettä. Näin saa ihanan raikkaan appelsiinin tuoksuisen puhdistussuihkeen. Tähän voi käyttää myös minkä tahansa muun sitrushedelmän kuoria. Appelsiinejä nyt tulee vaan syötyä eniten. Hankaliin likatahroihin voi käyttää vahvempaa liuosta, silloin pitää vaan muistaa huuhdella pinta vedellä. Jos et halua liotella kuoria etikassa, voit tipauttaa muutaman tipan haluamaasi eteeristä öljyä väkiviinaetikan joukkoon.

 
 
Toinen ruokakaapista löytyvä puhdistusaineeksi soveltuva tuote on sooda. Happamasta etikasta poiketen, sooda on emäksinen aine. Emäksisenä aineena sooda poistaa rasvaa ja hajuja. Soodalla ja karhunkielellä olen saanut putsattua helposti kiinni palaneet kattilat sekä rasvaiset astiat. Se toimii myös hajunpoistaja mm. jääkaapissa. Viimeksi puhdistin sillä hometäpläisen uima-altaan kannen.
 
Yksi käyttämäni yleistuote, joka käy lähes kaikkeen, on Universal Stone.
 
 
 

Sen teho perustuu vihreään saippuaan, kiillotus saveen ja kasvipohjaiseen glyseriiniin.
 
Yksi todellinen yleistuote, joka käy hiustenpesusta tiskaukseen, on aito Marseille saippua eli oliiviöljysaippua. Huomioithan ostaessasi että tuote on aito Marseille saippua, Marseille saippuan nimellä myydään myös saippuoita joihin on lisätty synteettisiä hajusteita ja säilöntäaineita. Omani ostan Ruohonjuuresta.
 
Kuinka vähällä ihminen loppujen lopuksi kodinhoidossa pärjää! Lopputuloksena oman ja perheen kemikaalikuorman keventäminen ja säästyyhän tässä niitä euroja johonkin mukavampaan.
 
Lopuksi kuvia Kesämalvikeista, jotka kylvin suoraan maahan kesäkuun alussa. Tykkään kovasti näistä, pysyvät pystyssä hienosti sateista huolimatta ja ovat kukkineet pitkään.
 
Mukavaa viikkoa!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


sunnuntai 13. elokuuta 2017

Vähemmän on enemmän


 Viime syksynä koin jonkinlaisen väsähdyksen, jota oireilin rajusti fyysisesti. Elämässäni on tietysti kuormittavia asioita, joihin en voi vaikuttaa, mutta on myös asioita joita voisin muuttaa.

 Tapahtumat saivat pohtimaan elämän yksinkertaistamista, keskittymistä asioihin jotka oikeasti ovat tärkeitä, pyrkimiseen elämään "hidasta" hyvää elämää kiireisen maailman keskellä. Pääseminen tähän vaati monen muun asian ohella, niin oman ajatusmaailman järjestämistä kuin oman kodinkin. Tavaran määrä, erityisesti vaatteiden, aiheutti ahdistusta.

Vaatehimosta ahdistukseen
 Olen aina rakastanut ja ihaillut kauniita lasten vaatteita, joita oli kertynyt valtavasti. Ihania mekkoja, joita aistiyliherkät tyttäreni kiukutellen saattoivat ehkä kerran pari käyttää. Ulkoiluvaatteet olisivat riittäneet kymmenelle lapselle todellisen kolmen sijasta.
Luin paljon blogeja joissa esiteltiin kauniita ja suloisia lastenvaatteita, merkkejä joiden hinnat hipoivat pilviä. Kauppamaailma oli pureutunut hiljakseen mieleeni ja tehnyt tarpeettomasta tarpeita. Tarpeita jotka maksavat ja vaativat paljon rahaa ja työtunteja.

 Vaatetta oli kertynyt myös kierrätyksen kautta, ystäväpiirissäni on tehokasta kierrätystä lasten vaatteiden kesken, mikä on ihana asia. Olin kuitenkin ottanut vastaan aivan turhan paljon vaatetta, joiden peseminen, kaappiin viikkaus ja järjestäminen vei tolkuttomasti aikaa.
Pienen, ja isommankin lapsen, on hankalaa pitää järjestystä yllä vaatekaapissaan joka pursuilee ääriään myöten. Lapseni, joiden suusta se totuus usein kuullaan, olivat käytöksellään vihjanneet vaatemäärän turhuudesta jo monta kertaa, kaivamalla aina sen lemppari paidan ja verkkarit päälleen, vaikka sieltä pyykkikorista.

Sisustushaaveita ja todellisuus
 En ole ollut erityisen kova sisustaja, mutta jonkin verran kaikenlaista sisustustavaraa oli kertynyt. Ihailin sisustusblogien kiiltokuvamaisia koteja, kauniine, ylihintaisine huonekaluineen ja sisustustavaroineen. Rahaa sellaisiin ei ollut kuitenkaan laittaa, joten se aiheutti jonkinmoista tyytymättömyyttä.
 Ylenmääräinen sisustustavara kerää pölyä, lisää siivoukseen menevää aikaa ja kuinka tarpeellisia ovat loppujen lopuksi esimerkiksi kauniit, kalliit sisustustyynyt, kolmen lapsen ja viiden lemmikin perheessä. No joo, nehän ovat lattialla joka tapauksessa... Tavara ympärilläni, vaikka kauniskin, aiheutti jonkinlaista levottomuutta ja ahdistusta, sekä jatkuvaa siivoamista.

 
 
Pinkkiä kehiin
 Luin tietysti kuuluisan "pinkin kirjan", konmaritus ei ihan kaikilta osin minuun kolahtanut, mutta osa siitä hyvinkin. Aloitin karsimisen sisustustavarasta, lahjoitin tavaroita ystävilleni joiden tiesin niistä ilahtuvan ja joilla ehkä juuri nyt ei olisi niihin varaa.
  Huonekaluja emme ole, yhtä lipastoa lukuun ottamatta, ostaneet uusina, kaikki on kierrätyskeskuksesta tai kirpputoreilta hankittua sekä sukulaisilta saatuja. Tykkään kunnostaa vanhoja huonekaluja. Kuitenkin niitäkin oli kertynyt turhan paljon. Joitain tavaroita ja huonekaluja myytiin pois. Tavaran väheneminen ympäriltä tuntui yllättävän vapauttavalta.
 
 Kävin läpi oman vaatekaappini johon oli myös kertynyt ihan turhan paljon vaatetta. Osan myin pois ja osan lahjoitin eteenpäin. Selkeä vaatekaappi helpotti elämää yllättävän paljon. 
 Lasten vaatekaapit käytiin läpi yhdessä lasten kanssa. Mitkä vaatteet ovat niitä jotka tuntuvat mukavilta ja jotka ovat kivoja tyttöjen mielestä säästettiin. Kyllä sitä vaatetta lähtikin! Tytöillä on aivan erilainen maku vaatteiden suhteen, kuin mikä minun ajatusmaailmani on ollut siitä kuinka he pukeutuisivat. Juhlamekkojakin toki tarvitaan, mutta ei kaapillista samaa kokoa, kyllä muutama mieluisin riittää.
 
 Oli vapauttavaa katsoa siistejä kaappeja joissa oli vain juuri tarvittava määrä vaatetta. Ei yhtään vaatetta, jotka aiheuttavat nyrpistystä, joita puetaan vain "äidin mieliksi". Minun piti vain hyväksyä että jälkikasvuni ovat niitä luonnonlapsia jotka kulkevat paljain jaloin pehmeäksi kulunut, vuosikausia vanha kierrätysmekko päällä, ei niitä hienostuneimpia mutta varmasti niitä onnellisimpia. Pyykkiäkään ei kertynyt enää niin kuin ennen, kun kierto oli nopeampaa. Stressitaso väheni silmissä.
 
 
 
 Keittiöstä vähennettiin myös tavaraa, kuinka vähällä ihminen loppujen lopuksi pärjääkään ja kuinka vapauttavan tunteen tuo kun pursuavat kaapit ovat vaihtuneet vain tarpeelliseen. Keittiössä meillä on vielä menossa pieni hienosäätö, olemme vaihtaneet nopeasti kuluvat ja epäterveelliseltä tuntuvat teflonpannut vähitellen kalliimpiin mutta kestäviin pinnoittamattomiin materiaaleihin, joista ei irtoa mitään ylimääräistä ruokaan.
 
 
 
Kestävän kehityksen maritus
 Jotta en palaisi vähitellen samaan tavara ähkyyn ja ahdistukseen, olen halunnut tehdä tästä "marituksestani" kestävän kehityksen "marituksen". Se vaatii kyllä kokonaisvaltaista ajatusmaailman muutosta kulutuksen ja ostokäyttäytymisen suhteen.
 Ajatusmaailmaani suojellakseni oli myös harkittava "millaisessa seurassa vietän aikaani", luenko blogeja tai muuta materiaalia joissa ihaillaan kuluttamista, kalliita vaatteita, asusteita ja sisustusta. Ne voivat piirtää mieleen vähitellen kuviteltuja tarpeita tavaroista, tavaroista joilla en halua taas täyttää kotiani enkä laihduttaa lompakkoani. 
 
 Pidän toki edelleen kauneudesta ympärilläni, sitä voi löytää kuitenkin muualta kuin materiasta ja sisustaa voi kauniisti myös yksinkertaisemmin ja ilman jatkuvaa uuden ostamista.
  Aikaisemmin kävin huvikseni kiertelemässä kaupoilla, alennusprosentit olivat yhtä kuin tarve. Kun kerran halvalla sai, oli se ostettava pois, oli se sitten todellinen tarve tai ei. Päätin että jatkossa ostan vain tarpeeseen, ei sen takia että joku vaate tai tavara olisi kiva.
 
 Aloin ajatella kestävän kehityksen mukaisesti, kun tarve jollekin tuotteelle tulee, valitaan se sen mukaan että se kestää vuosia. Kestävään kehitykseen kuuluu myös vaatteista ja tavaroista huolehtiminen sekä kunnostaminen, vaatteita ja tavaroita korjataan eikä heitetä heti pois ja osteta uutta. Vaatteiden kierrätys ystäväpiirissä on hieno asia, mutta minun on opittava ottamaan vastaan vain tarvittava tai antamaan meille tarpeeton heti eteenpäin.
 
Vähemmän on todella enemmän
Ostaminen ja tavara voi tuoda hetkellistä hyvää oloa, mutta liiasta tavarasta luopuminen tuo kokemukseni mukaan pysyvää hyvää oloa, tasapainoa ja onnellisuutta. Nykyinen ajatusmaailmani kulutuksesta säästää rahaa,aikaa ja vähentää stressiä sekä onhan tässä ekologinen näkökulmakin tärkeänä mukana.
  Aikaa jää niihin olennaisiin asioihin, jotka tuovat todellista onnea ja hyvää oloa. Minulla niitä ovat esimerkiksi perhe, rakkaat ihmiset, luonto ja puutarhanhoito.
 
 Yhden rakkaan ihmisen, anoppini valokuvataiteilija Marjut Korhosen, töitä ovat kuvat tässä bloggauksessa. Lisää hänen töitään voit katsoa tästä ja sivustolta taiko.fi .
 
 
 
 Mukavaa ja aurinkoista uutta viikkoa teille kaikille! 
 


 

sunnuntai 6. elokuuta 2017

100% luonnollinen pyykkipäivä


Huomautan alkuun että tekstini ei ole maksettu mainos, vaan haluan kertoa kokeilemistani ja hyväksi havaitsemistani tuotteista eteenpäin.

Kemikaaliyliherkkyys on yhä yleisempää ja moni etsii toimivia tuotteita, jotka eivät aiheuta ärsytystä. Perheessämme on jokaisella jonkin asteista aistiyliherkkyyttä. Blogi kertoo matkastamme mahdollisemman vähäkemikaaliseen ja luonnonmukaiseen elämään.

Olen etsinyt jo vähän aikaa toimivaa luonnonmukaista pyykinpesuainetta. Tietysti myös ekologinen puoli valinnoissa on minulle tärkeä. Pyykin huuhteluaineena käytän pyykkietikkaa. Alun perin kiinnostuin luonnonmukaisista pyykinpesuaineista kestovaippojen myötä. Silloin kuulin pesupähkinöistä, joita käytinkin pyykinpesuun ja tein niistä pesuaineliuosta. Kuitenkin tuo pesupähkinöiden käyttö tuntui vähän työläältä, eikä pesutuloskaan ollut paras mahdollinen. Vuosien myötä olen kokeillut useita ekopyykinpesuaineita, mutta koskaan ei ihan kaikki ollut kohdallaan. Pesutulos oli joissain huono. Mietitytti myös miksi maksaa vedestä, jota nestemäisissä pesuaineissa on suurin osa. Muoviputeleitten määrä myös hirvitti. Myös kotimaisuus olisi tärkeää, työllisyyden ja kuljetusnäkökulman takia.

 
 
 
 


Sain Butik-O nimisestä nettikaupasta näytteen Pipi`s Creations:in ekologista pyykkiraastetta. Raasteen valmistusaineet ovat: kookosrasva, vesi ja lipeä. Saippua valmistetaan Suomessa. Se sopii sekä konepesuun että käsinpesuun. Annostelu on ruokalusikallinen pesua kohti. Tuotteen voi annostella sellaisenaan pesuainelokeroon tai liuottaa pieneen määrään lämmintä vettä pesupalloon. Pyykkisaippuan ylirasvoitus on 0%, jotta se poistaa pyykistä rasvan hyvin ja on valmistettu nimenomaan pyykinpesua varten, ei ihonhoitoon. Raasteesta voi valmistaa myös suihkutettavan yleispuhdistusaineen sulattamalla sen lämpimään veteen. (25g raastetta/5 dl vettä).
 
 
 
 
 
Kokeilin raastetta ensin lakanapyykkiin, sekaan laitoin todella likaisen puuvillapöytäliinan joka oli lojunut pyykkikorissa pari päivää. Raastetta ruokalusikallinen pesupalloon ja kone pyörimään 60 asteen ohjelmalla. Ihmetys oli kyllä melkoinen, kun koneesta tuli täysin puhdas liina. Piti oikein ulos mennä tutkimaan, näenkö oikein. Puhdas oli! Seuraavaksi ajattelin iskeä kehään raskaan sarjan haasteen: valkoinen puuvillamekko isolla hampurilaiskastike tahralla, pesuohje 30 astetta, lojunut pyykkikopassa pari päivää, ei esikäsittelyä tahralle. Sekoittelin ruokalusikallisen raastetta lämpimään veteen pesupallossa. Mekko ja muutamia muita valkoisia 30 asteen vaatteita rumpuun. Pesutulos: tahraton! Tämä tuntui jo uskomattomalta, harmittaa kun en kuvannut teille tahraa tänne blogiin. Puhtaan mekon sentään tajusin näin uutena bloggarinakin ikuistamaan. Seuraavana päivänä kokeilin raastetta vielä värilliselle 40 asteen pyykille ja tulos oli erinomainen taas. Näyttää siltä että etsintä on päättynyt ja tämä pyykkiraaste pääsi jatkoon. Butik-O:n Johanna kertoi että pyykkiraastetta on tulossa myyntiin myös palana. Tästä voi raastaa itse pyykkiraasteen. Tämä onkin edullisempi vaihtoehto, jota aion kokeilla.
 
 
 
Loistavan valkoinen lempimekkoni


 

 
 
Mukavaa uutta viikkoa ja aurinkoisia päiviä!
 
 
 
 

 
 


torstai 3. elokuuta 2017

Gluteeniton herkku ja tämän hetken kukkijat

 
 
Tänään herkuteltiin hyvän ystävän kanssa gluteenittomalla Salted caramel-piirakalla jonka ohjeen löysin Yhteishyvä-lehdestä.
 
Useimmat ystäväni, joiden kanssa kotiäiti aikana lasten ollessa pieniä kahviteltiin, ovat nykyään tietysti töissä. Itse olen vanhimman tyttäreni omaishoitaja ja teen työkeikkoja satunnaisesti kouluaikaan, mutta paljon olen tietysti kotosalla. Tänään oli mukavaa kun sain kahvitteluseuraksi eläkkeellä olevan ystäväni ja hänen pienet lapsenlapsensa.
 
Gluteeniton ruokavalio on minulla vielä melko uusi asia ja haen ja kokeilen reseptejä. Kerään näitä hyviksi osoittautuneita tänne blogiin. Tykkään ohjeista joissa ei tarvitse sähkövatkainta, nopeaa ja helppoa. Tämän piirakan pohjan teko oli juuri sellainen. Voi ja suklaa sulateltiin mikrossa ja sen jälkeen sekoitettiin loput aineet joukkoon. Työläämpi osuus oli tuo kinuskin keittely joka vie sen n. 20 min. Tässä ohje tähän ihanan makeaan herkkuun:
 
Pohja
175g margariinia (itse käytin voita)
175g tummaa suklaata
4 kananmunaa
4,5 dl sokeria (itse laitoin puolet tuosta määrästä)
2 tl vaniljasokeria
3 dl gluteenitonta jauhoseosta
3/4 dl kaakaojauhoa
1 rkl leivinjauhetta
1 dl maitoa
 
Sulata rasva ja suklaa mikrossa alhaisella teholla välillä sekoitellen. Sekoita jauhot, leivinjauhe ja kaakaojauhe sekaisin. Lisää voi-suklaa seoksen joukkoon kananmunat, jauho/leivinjauho/kaakaoseos, sokerit ja maito. Sekoita tasaiseksi taikinaksi. Levitä taikina leivinpaperin päälle pellille. Kypsennä uunissa 175 asteessa 30 min. Anna jäähtyä.
 
Päälinen
2 dl fariinisokeria
2 dl kuohukermaa
25 g voita
0,5 tl suolaa
 
Lisäksi
0,5 tl sormisuolaa
 
Keitä sokeria ja kermaa n. 20 minuuttia ahkerasti sekoitellen. Tiputa kinuskista pisara kylmään veteen. Jos pisara pitää muotonsa eikä leviä, on kinuski valmista. Anna jäähtyä pari minuuttia ja sekoita joukkoon voi ja suola. Levitä kinuski piirakan päälle. Anna jäähtyä huoneenlämmössä ennen leikkaamista. Säilytä jääkaapissa.
 
Itse jätin tuon sormisuolan päältä pois, koska syömässä oli myös pieniä lapsia. Mutta aikuiseen makuun se on varmasti hyvä tähän.
 
 
 
Lopuksi vielä muutamia tämän hetken kukkijoita puutarhasta:
 
Köynnösruusu New Dawn
 

Pensasruusu Kimono
Jalokärhö Piilu